Losing The Holiday Belly
发音：美式发音 语速：100词/分钟 使用方法：精听+背诵
我得注意下我的体重。 
I have to watch my weight.
赶紧站上去(体重秤)称一称。
Get on the scales.
她暴涨了几公斤呢。
She packed on a few kilos.
我得减减肥了。
I need to get fit.
我爸爸很喜欢甜食。
My dad has a real sweet tooth.
贪得一时嘴馋,平添一生赘肉。
A minute on the lips, forever on the 1)hips.
该去健身了。
Time to hit the gym.
别把手伸到饼干罐里去!
Keep your hand out of the biscuit tin!
饮食要健康。
Eat healthy.
吃得好,身体健。(饮食反映健康。)
You are what you eat.
你减肥的秘诀是什么?
What’s your secret for losing weight?
我在减肥呢。
I’m on a diet.
我们去慢跑吧。
Let’s go for a jog.
我每天早上都进行快走锻炼。
I go 2)power walking every morning.
瑜珈能增强我的平衡感。
Yoga keeps me balanced.
戒掉一切脂肪类的食物。
Cut back on the fat.
找一个与你同行的健身伙伴吧。
Get yourself a work-out buddy.
我得去练练肌肉了。
I’ve got to pump some iron.
